Memoria perduta? Come venire a patti con l'età che avanza - 9788867100873

Memoria perduta? Come venire a patti con l'età che avanza: Succede a tutti noi di dimenticare dove abbiamo messo le chiavi dell'auto (o l'auto) oppure se abbiamo chiuso la porta di casa. Appuntamenti mancati, la spesa dimenticata al supermercato, non ricordare quello che stavamo per dire, non riconoscere le persone. La verità è che la perdita di memoria lieve da non confondere con la demenza o l'Alzheimer è estremamente comune con l'avanzare dell'età, anche perché più informazioni immagazziniamo nel cervello più la nostra memoria vacilla, questa non è una perdita di memoria ma un sovraccarico di dati immessi. Ma non è necessario essere vecchi perché succeda, ci possono essere altre cause: stress, depressione, malattia, alcuni farmaci. Fra i vari temi affrontati, troviamo: - come il cervello forma, mantiene e usa le nostre riserve della memoria - e come possiamo perderle - perché ricordiamo certe cose meglio di altre - alcuni aspetti particolari della memoria: volti, nomi e luoghi - tiroide e memoria - depressione e memoria - piccoli ictus e perdita di memoria - attitudine alla scarsa memoria. La buona notizia è che, con un piccolo sforzo, è possibile migliorare la memoria, e più si fa pratica più diventerà facile.
It happens to us all to forget where we put the car keys (or car) or if we closed the door. Missed appointments, missed spending at the supermarket, don't remember what we were saying, do not recognize people. The truth is that mild memory loss not to be confused with dementia or Alzheimer's disease is extremely common with advancing age, partly because more info we store in our memory brain falters, this is not a memory leak but an overload of data entered. But you don't have to be old because it happens, there may be other causes: stress, depression, illness, certain medications. Among the many topics discussed are:-how the brain retains shape and use our memory reserves-and how we can lose them-because we remember certain things better than others-some aspects of memory: faces, names and places-thyroid and depression and memory-memory-small strokes and memory loss-attitude to poor memory. The good news is that, with a little effort, you can improve your memory, and the more you practice more will become easy.