Running per soli adulti. Il sesso che allena - 9788898889587

Running per soli adulti. Il sesso che allena: Un manuale erotico-sportivo dedicato ai runner alla ricerca di nuovi stimoli allenanti e a coloro che vogliono tenersi in forma divertendosi senza inibizioni, alla ricerca di ispirazioni per nuove fantasie. Un manuale pensato per le coppie che amano condividere la propria passione sportiva, ma consigliato anche ai sedentari sensibili al tema dell'erotismo, inteso come attività con risvolti positivi sul fisico e sulla relazione di coppia. Un manuale ideale per i runner che vogliono coinvolgere i propri compagni e per i compagni dei runner che talvolta si sentono esclusi o trascurati. Trenta esercizi erotico-allenanti da svolgere in intimità con il proprio partner, suddivisi in preliminari, amplesso e risoluzione finale. Ogni esercizio è corredato da una scheda tecnica e un'illustrazione grafica. Seguono tabelle riassuntive che evidenziano i distretti muscolari coinvolti. Si suggerisce l'utilizzo di uno strumento per scandire il tempo, così da creare una connessione mentale tra ritmo del sesso e ritmo della corsa. Prefazione di Luca Speciani.
A manual dedicated to erotic-sports runner looking for new lead training stimuli and to those who want to keep fit while having fun without inhibitions, looking for inspirations for new patterns. A manual designed for couples who enjoy sharing their passion for sports, but also recommended for sedentary people sensitive to the issue of eroticism, intended as an activity with positive implications on the body and on the couple's relationship. A manual is ideal for runners who want to involve their teammates and fellow runners who sometimes feel excluded or overlooked. 30 erotic exercises-swimming training in intimacy with your partner, divided into foreplay, intercourse and final resolution. Each exercise is accompanied by a technical and a graphic illustration. Follow summary tables that highlight the muscle groups involved. We suggest using a tool to mark time, creating a mental connection between sex and race rhythm rhythm. Foreword by Luca Speciani.