Siamo gonfi non siamo grassi. Pancia piatta. Gambe sgonfie. Consigli e diete con ricette - 9788891815606

Siamo gonfi non siamo grassi. Pancia piatta. Gambe sgonfie. Consigli e diete con ricette: La nuova dieta Sorrentino affronta un disagio condiviso da donne e uomini: il senso di gonfiore, che può avere origini molto diverse. Può essere dovuto a un'alimentazione sbagliata, a uno scompenso ormonale in gravidanza, alla menopausa, alla ritenzione idrica. Il gonfiore addominale, ad esempio, si accompagna spesso a sintomi gastrointestinali come meteorismo, crampi o stitichezza, oppure a cefalea. La ritenzione idrica è un disturbo molto diffuso, che colpisce milioni di persone, non solo donne, spesso dovuto a uno stile di vita sbagliato. Il senso di gonfiore viene spesso confuso con l'eccesso di grasso. La dieta Sorrentino, basata su anni di studi e esperienza ambulatoriale, identifica le cause dei problemi distinguendo le problematiche femminili e quelle maschili, e suggerisce soluzioni sempre legate a un sano stile di vita: igiene alimentare, dieta, attività fisica. La dieta si compone di un menu dettagliato - con ricette e consigli per 3 pasti principali e 2 spuntini - per 28 giorni.
The new diet Sorrentino tackles a hardship shared by women and men: the sense of fullness, which can have many different sources. May be due to poor diet, hormonal imbalance during pregnancy, the menopause, to water retention. Bloating, for example, is often accompanied by gastrointestinal symptoms such as bloating, cramps or constipation or headache. Water retention is a very common disorder, affecting millions of people, not just women, often due to a lifestyle that is wrong. The sense of swelling is often confused with excess fat. The diet Sorrentino, based on years of research and outpatient experience, identifies the causes of problems distinguishing male and female problems, and suggest solutions that are always linked to a healthy lifestyle: food hygiene, diet, exercise . The diet consists of a detailed menu-with recipes and tips for 3 main meals and 2 snacks-for 28 days.