Stress lavoro correlato. Evitiamolo! Manuale di autoterapia per non ammalarsi a causa dello stress. Con CD Audio - 9788865313374

Stress lavoro correlato. Evitiamolo! Manuale di autoterapia per non ammalarsi a causa dello stress. Con CD Audio: Il libro, oltre che affrontare il problema dello "stress lavoro correlato" da un punto di vista scientifico e teorico, si pone l'obiettivo di suggerire al lettore alcuni esercizi pratici che possono essere utilizzati come una vera e propria autoterapia. Non solo una lettura gradevole, ma anche uno strumento utile e concreto in un mondo che continua ad accelerare e dove è sempre più difficile "stare al passo". Lasciarsi risucchiare dal vortice in maniera acritica comporta che la propria realizzazione professionale rischi di diventare una meta irraggiungibile e comunque poco appagante, anziché un approdo sicuro. La crisi economica e la progressiva svalutazione del fattore lavoro di questi ultimi anni hanno fatto assumere al fenomeno la connotazione di vera e propria piaga sociale con costi elevatissimi per la collettività. Spesso nei processi produttivi si travalica il concetto di sana sfida professionale e, la percezione da parte del lavoratore di un vero e proprio squilibrio tra obiettivi assegnati e possibilità oggettiva di raggiungerli, determina un crollo della produttività.
The book, as well as address the issue of "work-related stress" from a scientific point of view and theorist, aims to suggest to the reader some practical exercises that can be used as a full-fledged self-treatment. Not only a pleasant reading, but also a practical and useful tool in a world that continues to accelerate and where it is increasingly difficult to "keep up". Let the Vortex sucked uncritically implies that its professional achievement of risks becoming an unattainable goal and however little rewarding, rather than a safe landing. The economic crisis and the progressive devaluation of labour in recent years have made the phenomenon the connotation of social scourge with high costs for society. Production processes often goes beyond the concept of sound professional and challenge, the worker's perception of a real imbalance between objectives and objective possibilities to reach them, determines a slump in productivity.