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- The home training Bible. Lo stile di vita senza scuse. Nuova ediz.
The home training Bible. Lo stile di vita senza scuse. Nuova ediz. - 9788894413618
di Michele Spreghini edito da Fit for Dummies, 2021
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: The home training Bible. Lo stile di vita senza scuse. Nuova ediz.
- Autore: Michele Spreghini
- Editore: Fit for Dummies
- Data di Pubblicazione: 2021
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Pagine: 384
- ISBN-10: 8894413616
- ISBN-13: 9788894413618
The home training Bible. Lo stile di vita senza scuse. Nuova ediz.: Una guida completa per l'allenamento casalingo. Riporta sia una didattica essenziale ma completa sui baluardi dell'allenamento che la disamina di centinaia di esercizi con la loro applicazione metodologica per i vari obiettivi siano essi di performance che di composizione corporea.
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