Genitori mindful. Come crescere i propri figli con amore, presenza e consapevolezza - 9788857306421

Genitori mindful. Come crescere i propri figli con amore, presenza e consapevolezza: I nostri figli possono rivelarsi i migliori maestri che abbiamo mai avuto... (Jon Kabat-Zinn) Susan Stiffelman, autrice del libro, sostiene che gli stessi comportamenti che ci fanno tanto innervosire (la mancanza di collaborazione, la disubbidienza, le impuntature...), se visti nell'ottica della Mindfulness, possono aiutarci a diventare più consapevoli e a liberarci da vecchi schemi educativi, consentendoci di crescere i nostri figli con maggior serenità e gioia. Ricco di consigli pratici, esercizi e tante storie tratte dall'esperienza dell'autrice, questo libro ci insegna a diventare i genitori che desideriamo essere e a crescere bambini sicuri di sé e altruisti. E inoltre a vedere i bambini come strumenti per trasformare il nostro cuore e la nostra anima... La prefazione è del famoso maestro spirituale tedesco Echart Tolle, che afferma che questo volume rappresenta un prezioso aiuto per imparare a vivere la genitorialità come una vera esperienza di crescita spirituale.
Our children may be the best teachers we have ever had ... (Jon Kabat-Zinn) Susan Stiffelman, author of the book, argues that the same behaviors that make us so nervous (the lack of collaboration, disobedience, impuntature ...), when viewed from the perspective of Mindfulness can help us become more aware and to free us from old educational schemes, allowing us to raise our children with greater serenity and joy. Packed with practical advice, exercises and lots of stories drawn from the author's experience, this book teaches us to become who we want to be parents and growing children confident and unselfish. And also to see children as tools to transform our heart and our soul ... The foreword is by the famous German Echart Tolle spiritual teacher, who claims that this volume represents a precious help to learn how to live like a true parenting experience spiritual growth.