Vitamine e minerali per un'ottima salute. Raccomandazioni per evitare le malattie basate sulla scienza, non sul marketing - 9788873047186

Vitamine e minerali per un'ottima salute. Raccomandazioni per evitare le malattie basate sulla scienza, non sul marketing: Per mantenere una buona salute devi fornire al tuo corpo più di 30 vitamine, minerali e altri composti che esso non può produrre. Ne assumi abbastanza? Molti esperti non la pensano così. La loro teoria è che la dieta tipica delle società moderne, carente di alcuni minerali e vitamine, potrebbe essere correlata all'elevata prevalenza di alcune malattie croniche attuali. Ma è vero? «Una piccola oasi tra il territorio arido di molte diete miracolose e/o di moda, false promesse e studi rigorosi» «Scritto in un linguaggio semplice, è utile per ogni lettore che cerca di migliorare la propria salute e di prevenire le malattie, e per chi vuole allontanarsi dai miti e dalla pseudoscienza.»
To maintain good health you should provide your body more than 30 vitamins, minerals and other compounds that it cannot produce. I take enough? Many experts do not think so. Their theory is that the typical diet of modern societies, lack of certain minerals and vitamins, may have been related to the high prevalence of certain chronic diseases at present. But is it true? ??A small oasis in the arid land of many miraculous diets and/or fashion, false promises and rigorous studies?? ??Written in simple language, it is useful for every reader who tries to improve their health and prevent disease, and for those who want to get away from myths and pseudoscience. "