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Basta con la stanchezza! I più semplici rimedi naturali per riacquistare tono e vitalità - 9788874474745
di Jill Thomas edito da Red Edizioni, 2007
- € 13.50
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Basta con la stanchezza! I più semplici rimedi naturali per riacquistare tono e vitalità
- Autore: Jill Thomas
- Editore: Red Edizioni
- Collana: Vivere secondo natura , Nr. 37
- Data di Pubblicazione: 2007
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomenti : Piante medicinali Stanchezza
- Pagine: 127
- Traduttore: Citton G.
- Dimensioni mm: 149 x 124 x 13
- ISBN-10: 8874474741
- ISBN-13: 9788874474745
Basta con la stanchezza! I più semplici rimedi naturali per riacquistare tono e vitalità: Manager stressati, studenti alla vigilia degli esami, madri esauste che dormono troppo poco perché di notte il neonato piange troveranno in questo libro una guida pratica su come vincere la fatica attraverso un corretto stile di vita: una dieta appropriata, l'uso delle piante medicinali e dei fiori di Bach, l'esercizio fisico, il rilassamento e, naturalmente, il sonno ritemprante che questi accorgimenti permettono di conseguire. Buona parte del libro illustra i principi della dieta "antifatica", che privilegia i cibi in grado di ripristinare l'equilibrio acido-alcalino dell'organismo e inoltre ricchi di vitamine, oligoelementi e acidi grassi essenziali.
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