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L'allenamento fisico su misura. Dai ruoli al singolo

L'allenamento fisico su misura. Dai ruoli al singolo - 9791280853035

Name: L'allenamento fisico su misura. Dai ruoli al singolo
Brand: Sportivi
Price: 18.90 EUR
Author: Tibaudi Agostino; Basile Matteo
ISBN: 9791280853035

di Agostino Tibaudi Matteo Basile edito da Sportivi, 2022

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L'allenamento fisico su misura. Dai ruoli al singolo libro di Tibaudi Agostino; Basile Matteo

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: L'allenamento fisico su misura. Dai ruoli al singolo
Autori : Agostino Tibaudi Matteo Basile
Editore: Sportivi
Collana: Gli indispensabili de Il Nuovo Calcio
Data di Pubblicazione: 2022
Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
Pagine: 112
Dimensioni mm: 210 x 0 x 0
ISBN-13: 9791280853035

L'allenamento fisico su misura. Dai ruoli al singolo: Per preparare al meglio il calciatore moderno è determinante individualizzare il più possibile l'allenamento. Una soluzione è quella di lavorare per ruoli: infatti le richieste funzionali e le caratteristiche fisiologiche di elementi schierati in posizioni simili sono più o meno identiche. Così si indirizza il training verso un format "sartoriale", tarato sul singolo. Il libro scritto da Agostino Tibaudi e Matteo Basile illustra come agire seguendo le ultime novità scientifiche, le porta direttamente sul campo e propone numerose esercitazioni secondo il profilo fisico e tecnico-tattico del calciatore.

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