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Mal di schiena. Un approccio scientifico e pratico per ritrovare la libertà di movimento - 9788863588880

di Vincenzo Toscano edito da Phasar Edizioni, 2024

Informazioni bibliografiche del Libro

  • Titolo del Libro: Mal di schiena. Un approccio scientifico e pratico per ritrovare la libertà di movimento
  • AutoreVincenzo Toscano
  • Editore: Phasar Edizioni
  • Data di Pubblicazione: 2024
  • Genere: scienze mediche. medicina
  • Pagine: 192
  • ISBN-10: 8863588880
  • ISBN-13:  9788863588880

 

Mal di schiena. Un approccio scientifico e pratico per ritrovare la libertà di movimento: Scopri come liberarti dal mal di schiena una volta per tutte! Grazie a una serie di esempi pratici facilmente applicabili e video dimostrativi accessibili via QR code, questa guida ti porterà passo dopo passo attraverso le tecniche più efficaci per alleviare il dolore, migliorare la tua postura e migliorare la qualità della tua vita. Vincenzo Toscano, osteopata esperto, esplora le cause più comuni del dolore spinale, offrendo soluzioni pratiche attraverso l'osteopatia e la prevenzione. Dai disturbi posturali alla gestione del mal di schiena in gravidanza, ti insegnerà a conoscere e curare il tuo corpo. Troverai anche esercizi mirati e consigli per un riposo notturno ottimale, essenziali per un approccio globale al benessere spinale. Inizia ora il tuo percorso verso una schiena sana e una vita più soddisfacente!

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