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Back school. Una straordinaria tecnica per risolvere il mal di schiena

Back school. Una straordinaria tecnica per risolvere il mal di schiena - 9788857306414

di Benedetto Toso edito da Red Edizioni, 2015

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Back school. Una straordinaria tecnica per risolvere il mal di schiena libro di Toso Benedetto

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Back school. Una straordinaria tecnica per risolvere il mal di schiena
Autore: Benedetto Toso
Editore: Red Edizioni
Collana: Fitness per tutti , Nr. 23
Data di Pubblicazione: 2015
Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
Argomento : Lombalgia
Pagine: 96
Dimensioni mm: 205 x 0 x 0
ISBN-10: 8857306410
ISBN-13: 9788857306414

Back school. Una straordinaria tecnica per risolvere il mal di schiena: Nella maggior parte dei casi il mal di schiena non è dovuto a malattie organiche del rachide (scoliosi, dorso curvo, artrosi, osteoporosi), ma a un cattivo uso della colonna vertebrale, a posture e a movimenti scorretti, a stress, a sovrappeso, ad abuso di nicotina, caffeina, farmaci. È apparso evidente come sia possibile agire con successo su questi fattori soprattutto con un'azione preventiva ed è a questo scopo che è nata la Back School (scuola della schiena), che unisce i contributi della medicina, della cinesiterapia, dell'ergonomia, dell'educazione alla salute. La Back School si rivela efficace perché riduce il dolore, rimuove la causa e i suoi effetti sono duraturi perché aiuta a prevenire le ricadute.
In most cases the back pain is not due to organic disease of the spine (scoliosis, kyphosis, osteoarthritis, osteoporosis), but to a misuse of the spine, posture and awkward movements, stress, overweight, such abuse of nicotine, caffeine, drugs. It became clear how you can successfully Act on these factors primarily with a preventive action and it is to this end that the Back School (back), combining the contributions of medicine, therapeutic physical training, ergonomics, health education. The Back School is effective because it reduces pain, remove the cause and its effects are lasting because it helps prevent relapses.

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