Manuale per l'allenamento dello sportivo trapiantato d'organo - 9788860284044

Manuale per l'allenamento dello sportivo trapiantato d'organo: Il manuale nasce come guida per tutti i portatori di trapianto di organo che desiderano praticare attività sportiva. L'importanza dell'allenamento, le sue fasi costituenti sono da subito delineate nella parte introduttiva, per poi passare all'organizzazione di un programma di allenamento specifico per ogni sport. Le schede che accompagnano le varie discipline sportive riportano gli esercizi più idonei per una corretta esecuzione del percorso allenante, dando indicazioni chiare e d'immediata comprensione. L'opera si propone infatti di offrire un supporto allo sportivo trapiantato d'organo su come impostare l'allenamento sport specifico al fine di migliorare le proprie prestazioni e la propria condizione fisica ottimizzando l'organizzazione di un programma sportivo associato a un miglioramento della qualità di vita.
The manual was created as a guide for all organ transplant who wish to practise sport. The importance of training, its constituent phases are now outlined in the introduction, then move on to the Organization of a specific training program for each sport. The cards that come with various sports shows most suitable exercises for proper execution of the training path, giving clear instructions and easy to understand. The work aims to offer support to the transplanted organ sports about how to set the specific sports training in order to improve their performance and their physical condition, optimising the organisation of a sports program that is associated with an improvement in quality of life.