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I fil food. Il mondo nel piatto. Introduzione al mindful eating

I fil food. Il mondo nel piatto. Introduzione al mindful eating - 9788842566403

Name: I fil food. Il mondo nel piatto. Introduzione al mindful eating
Brand: Ugo Mursia Editore
Price: 17.00 EUR
Availability: InStock
Author: Trabattoni Valeria
ISBN: 9788842566403

di Valeria Trabattoni edito da Ugo Mursia Editore, 2023

Prezzo di Copertina: € 17.00
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I fil food. Il mondo nel piatto. Introduzione al mindful eating libro di Trabattoni Valeria

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: I fil food. Il mondo nel piatto. Introduzione al mindful eating
Autore: Valeria Trabattoni
Editore: Ugo Mursia Editore
Collana: Piccole tracce
Data di Pubblicazione: 2023
Genere: scienze mediche. medicina
Pagine: 216
ISBN-10: 8842566403
ISBN-13: 9788842566403

I fil food. Il mondo nel piatto. Introduzione al mindful eating: Il cibo è solo cibo. O forse no. Cosa c'è sul piatto quando mangiamo pur essendo sazi? O quando cerchiamo nel cibo ciò che questo non può darci? Cosa si cela dietro la riluttanza a lasciare un boccone nel piatto? La nostra relazione con il cibo rivela molto di ciò che siamo: le nostre credenze più radicate, l'attitudine verso la vita, ciò che inconsciamente crediamo di meritare. Tutto il nostro mondo è lì, dentro al piatto in cui mangiamo. La pratica del mindful eating ci guida alla riscoperta dei sapori e ci invita a tornare a vivere con serenità e gioia il rapporto con il cibo e con noi stessi. Proposto con un linguaggio semplice e con parole che si rivolgono direttamente all'anima del lettore, questo saggio è un intreccio di filosofia, cucina e spiritualità.

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