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I fil food. Il mondo nel piatto. Introduzione al mindful eating - 9788842566403
di Valeria Trabattoni edito da Ugo Mursia Editore, 2023
- Prezzo di Copertina: € 17.00
- € 16.15
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: I fil food. Il mondo nel piatto. Introduzione al mindful eating
- Autore: Valeria Trabattoni
- Editore: Ugo Mursia Editore
- Collana: Piccole tracce
- Data di Pubblicazione: 2023
- Genere: scienze mediche. medicina
- Pagine: 216
- ISBN-10: 8842566403
- ISBN-13: 9788842566403
I fil food. Il mondo nel piatto. Introduzione al mindful eating: Il cibo è solo cibo. O forse no. Cosa c'è sul piatto quando mangiamo pur essendo sazi? O quando cerchiamo nel cibo ciò che questo non può darci? Cosa si cela dietro la riluttanza a lasciare un boccone nel piatto? La nostra relazione con il cibo rivela molto di ciò che siamo: le nostre credenze più radicate, l'attitudine verso la vita, ciò che inconsciamente crediamo di meritare. Tutto il nostro mondo è lì, dentro al piatto in cui mangiamo. La pratica del mindful eating ci guida alla riscoperta dei sapori e ci invita a tornare a vivere con serenità e gioia il rapporto con il cibo e con noi stessi. Proposto con un linguaggio semplice e con parole che si rivolgono direttamente all'anima del lettore, questo saggio è un intreccio di filosofia, cucina e spiritualità.
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