Mentastica. Il metodo Trager - 9788870312874
di Milton Trager edito da Red/Studio Redazionale, 1997
- € 14.98
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Mentastica. Il metodo Trager
- Autore: Milton Trager
- Editore: Red/Studio Redazionale
- Collana: L'altra medicina
- Data di Pubblicazione: 1997
- Genere: Scienze
- Pagine: 176
- Traduttore: Clara P.
- Dimensioni mm: 222 x 147 x 18
- ISBN-10: 8870312879
- ISBN-13: 9788870312874
Mentastica. Il metodo Trager: La mentastica di Milton è una tecnica corporea che, attraverso leggeri movimenti, riduce la tensione causata dallo stress alleviando le rigidità e i dolori che questa produce. Gli esercizi di mentastica, poi, acuiscono le capacità introspettive e migliorano la percezione del proprio corpo, fornendo uno stato allo stesso tempo rilassato ed energetico.
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