Ossitocina. L'ormone dell'amore, della calma e della guarigione - 9788865802236

Ossitocina. L'ormone dell'amore, della calma e della guarigione: Negli ultimi anni sono state fatte importanti scoperte riguardo all'ossitocina, un ormone finora poco studiato che gioca un ruolo chiave nel nostro organismo per quel che riguarda la riproduzione, i legami affettivi, le interazioni sociali, i processi di guarigione e, più in generale, la capacità di mantenere uno stato di calma e rilassamento. L'autrice Kerstin Uvnäs Moberg da tempo si dedica insieme al suo gruppo di ricerca a Stoccolma allo studio dell'ossitocina. Già si sapeva della correlazione tra ossitocina e allattamento, ora i risultati delle sue ricerche forniscono una spiegazione scientifica dell'effetto benefico del massaggio e del tocco, e di quanto essi siano importanti. Tra i nostri sensi, infatti, il tatto si distingue come via d'elezione per la secrezione di ossitocina. Questo libro è un ponte tra fisiologia e psicologia. In esso l'autrice presenta nel suo insieme quello che ha chiamato il sistema di calma e connessione, modulato dall'ossitocina ma che coinvolge molte altre sostanze, e suggerisce alcuni modi per attingere alla preziosa fonte di calma e rigenerazione che ognuno ha dentro di noi, della quale abbiamo bisogno non soltanto per evitare di ammalarci, ma anche per godere della vita e sentirci curiosi, ottimisti e creativi. Prefazioni di Michel Odent e Alessandra Bortolotti.
In recent years important discoveries have been made with regard to oxytocin, a hitherto poorly studied hormone that plays a key role in our organism as regards reproduction, affective links, social interactions, healing processes and, More generally, the ability to maintain a state of calm and relaxation. Author Kerstin Uvnäs Moberg has long been dedicating himself to the study of oxytocin with his research team in Stockholm. Already we knew about the correlation between oxytocin and lactation, now the results of his research provide a scientific explanation of the beneficial effect of massage and touch, and how important they are. Among our senses, in fact, the touch is distinguished as a way of choice for the secretion of oxytocin. This book is a bridge between physiology and psychology. In it the author presents as a whole what he called the system of Calm and connection, modulated by oxytocin but involving many other substances, and suggests some ways to draw on the precious source of calm and regeneration that everyone has inside of We, of which we need not only to avoid getting sick, but also to enjoy life and feel curious, optimistic and creative. Forewords of Michel Odent and Alessandra Bortolotti.