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Mamma Gym - 9788895049908
di Eleonora Vallone edito da Curcio, 2011
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Mamma Gym
- Autore: Eleonora Vallone
- Editore: Curcio
- Collana: Saper&Fare
- Data di Pubblicazione: 2011
- Genere: economia domestica e vita familiare
- Argomenti : Nuoto Gravidanza Ginnastica
- Pagine: 160
- Dimensioni mm: 270 x 0 x 0
- ISBN-10: 889504990X
- ISBN-13: 9788895049908
Mamma Gym: La pioniera dell'acquagym, Eleonora Vallone, con il contributo di ginecologi esperti, spiega come mantenersi in forma anche in dolce attesa, condividendo nuove sensazioni col partner nel GymTantra. In 100 esercizi, pensati per la coppia, la gestante e il dopo parto, la donna imparerà a vivere con naturalezza i cambiamenti che avverranno nel suo corpo. La ginnastica in acqua è tra gli sport più completi, ma sono ancora poco conosciuti i suoi benefici durante la gravidanza. Il contatto con l'acqua, infatti, contribuisce a diminuire la tensione fisica e psicologica delle future mamme, aiutando lo sviluppo psicomotorio del bambino.
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