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Sono infelice e mangio! Stop al cibo come compensazione affettiva - 9788831522465
di Luise Vincent edito da Paoline Editoriale Libri, 2002
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Sono infelice e mangio! Stop al cibo come compensazione affettiva
- Autore: Luise Vincent
- Editore: Paoline Editoriale Libri
- Collana: Psicologia e personalità , Nr. 28
- Edizione: 6°
- Data di Pubblicazione: 2002
- Genere: psicologia
- Argomenti : Alimentazione Bulimia
- Pagine: 146
- Traduttore: Passerone L.
- ISBN-10: 8831522469
- ISBN-13: 9788831522465
Sono infelice e mangio! Stop al cibo come compensazione affettiva: Si tratta di pagine nelle quali vengono esaminati quei meccanismi che portano a mangiare le proprie emozioni, cioè ad assumere cibo in funzione di compensazione e di rifugio. Il libro non ha la pretesa di essere un libro scientifico: non sono né medico, né nutrizionista, né psicologa, afferma L. Vincent; sono semplicemente una donna come le altre, alla quale è successo tante volte di mangiare le proprie emozioni? pentendosene dopo dieci minuti! Louise Vincent esamina alcune situazioni concrete in cui ci possiamo trovare: stress, difficoltà economiche, di relazione, di lavoro che si possono considerare a rischio, offrendo poi alcune strategie che permettono di tenere sotto controllo la tentazione di risolverle rifugiandosi nel cibo.
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