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Dimagrisci per sempre aiutando il tuo intestino

Dimagrisci per sempre aiutando il tuo intestino - 9788822731807

Name: Dimagrisci per sempre aiutando il tuo intestino
Brand: Newton Compton
Price: 5.90 EUR
Author: Watson Brenda; Smith Leonard
ISBN: 9788822731807

di Brenda Watson Leonard Smith edito da Newton Compton, 2019

€ 5.90

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Dimagrisci per sempre aiutando il tuo intestino libro di Watson Brenda; Smith Leonard

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Dimagrisci per sempre aiutando il tuo intestino
Autori : Brenda Watson Leonard Smith
Editore: Newton Compton
Collana: Grandi manuali Newton , Nr. 580
Edizione: 3°
Data di Pubblicazione: 2019
Genere: scienze mediche. medicina
Argomenti : Dietetica Alimentazione
Pagine: 311
Traduttore: De Rossi V.
Dimensioni mm: 208 x 0 x 26
ISBN-10: 8822731808
ISBN-13: 9788822731807

Dimagrisci per sempre aiutando il tuo intestino: Svelato il segreto alla base di un dimagrimento duraturo: il motivo per cui le diete falliscono non c'entra con le calorie. Centomila miliardi di batteri vivono nell'apparato digerente umano, e sono loro a farci ingrassare o dimagrire. Quando la flora intestinale non è sana, infatti, la salute dell'intero organismo è a rischio: colon irritabile, affaticamento, obesità sono le malattie che derivano da questi squilibri digestivi. In questo manuale, la nutrizionista Brenda Watson - in collaborazione con il gastroenterologo e chirurgo vascolare Leonard Smith - ci spiega quanto conti nella perdita di peso il cosiddetto "fattore intestinale", fornendoci utili consigli per individuare i "batteri buoni", ridurre l'uso degli zuccheri e incrementare quello dei grassi "sani". Seguendo una semplice dieta per soli 14 giorni, si può raggiungere una forma invidiabile e soprattutto duratura, perché non saremo andati a tagliare le calorie ma a cambiare radicalmente l'alimentazione e la salute.

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