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Basta! - 9788834424971
di Charles Wetherall edito da Armenia, 2010
- Prezzo di Copertina: € 5.00
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Basta!
- Autore: Charles Wetherall
- Editore: Armenia
- Collana: Varia
- Data di Pubblicazione: 2010
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomento : Fumo
- Pagine: 190
- Traduttore: Vimercati F.
- ISBN-10: 8834424972
- ISBN-13: 9788834424971
Basta!: In questo libriccino delle dimensioni di un pacchetto di sigarette, l'autore
presenta un programma in quattro fasi semplice ed efficace: Scopri la ragione
per cui desideri smettere di fumare. Stabilisci l'importanza di ogni singola
sigaretta in rapporto al tuo stile di vita. Riduci gradualmente il numero
delle sigarette fino alla totale astinenza. Adotta misure per prevenire la
ricaduta.
In this booklet the size of a pack of cigarettes, the author presents a four-step program simple and effective: Discover why you wish to quit smoking. Determine the importance of each single cigarette in relation to your lifestyle. Gradually reduce the number of cigarettes until the total abstinence. Shall take steps to prevent relapse.
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