Diet help - 9788804619499

Name: Diet help
Brand: Mondadori
Price: 10.00 EUR
Author: Willis Kimberly
ISBN: 9788804619499

di Kimberly Willis edito da Mondadori, 2012

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Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Diet help
Autore: Kimberly Willis
Editore: Mondadori
Collana: Comefare
Data di Pubblicazione: 2012
Genere: PSICOLOGIA
Pagine: 214
Traduttore: Callegari A.
Dimensioni mm: 168 x 0 x 25
ISBN-10: 880461949X
ISBN-13: 9788804619499

Diet help: Questo non è un libro di diete. È un libro per quelle persone che di diete ne hanno provate a centinaia eppure non riescono a dimagrire. Per perdere peso, infatti, non basta cambiare il regime alimentare, il segreto sta nel cambiare il proprio atteggiamento, il modo di rapportarsi al cibo e al proprio corpo. Se non si riesce a farlo non c'è dieta che tenga! Attraverso una serie di esercizi, consigli, semplici ragionamenti ispirati allo yoga, la meditazione e la psicanalisi, questo piccolo libro ci prende per mano nel percorso di trasformazione interiore necessario per cambiare il proprio corpo e far sì che, qualsiasi sia la dieta, questa funzioni.

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