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La paleo dieta. Più magri, più sani, più in forma in 30 giorni - 9788845402401
di Robb Wolf Perucci P. (cur.) edito da Sonzogno, 2021
- Prezzo di Copertina: € 11.90
- € 11.31
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La paleo dieta. Più magri, più sani, più in forma in 30 giorni
- Autori : Robb Wolf Perucci P. (cur.)
- Editore: Sonzogno
- Collana: Tempi liberi
- Data di Pubblicazione: 2021
- Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
- Argomento : Dietetica
- Pagine: 448
- Curatore: Perucci P.
- Traduttore: Pomilio N.; Vitale P.
- ISBN-10: 8845402401
- ISBN-13: 9788845402401
La paleo dieta. Più magri, più sani, più in forma in 30 giorni: I principi della paleo dieta si basano sull'alimentazione delle origini, fondendo le abitudini alimentari degli uomini del Paleolitico con le più recenti scoperte della genetica, della biochimica e dell'immunologia. Il risultato è una dieta che non solo aiuta a perdere peso, ma fa sentire più in forma e dinamici, riducendo il rischio di malattie legate a un'alimentazione sbagliata e innaturale. Non il solito manuale per dimagrire, ma un libro utile che insegna a star bene e a fare attenzione alla qualità del cibo.
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