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FAME. Cose che ho imparato nel mio viaggio da grasso a magro

FAME. Cose che ho imparato nel mio viaggio da grasso a magro - 9788879729260

Name: FAME. Cose che ho imparato nel mio viaggio da grasso a magro
Brand: Corbaccio
Price: 16.00 EUR
Author: Zadoff Allen
ISBN: 9788879729260

di Allen Zadoff edito da Corbaccio, 2009

€ 16.00

FAME. Cose che ho imparato nel mio viaggio da grasso a magro libro di Zadoff Allen

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: FAME. Cose che ho imparato nel mio viaggio da grasso a magro
Autore: Allen Zadoff
Editore: Corbaccio
Collana: I libri del benessere
Data di Pubblicazione: 2009
Genere: scienze mediche. medicina
Argomento : Dietetica
Pagine: 190
Traduttore: Corradini Caspani L.
Dimensioni mm: 208 x 140 x 17
ISBN-10: 8879729268
ISBN-13: 9788879729260

FAME. Cose che ho imparato nel mio viaggio da grasso a magro: A ventott'anni Allen Zadoff pesa 180 chili: quello che nell'adolescenza sembrava un problema gestibile di peso adesso gli sta distruggendo la vita. Dopo anni trascorsi alla disperata ricerca della dieta che lo renda magro, compie finalmente un passo determinante: anziché dedicarsi all'ennesima dieta di moda, incomincia a concentrarsi meno su quel che mangia e più sul disagio psicologico che sta alla base dei suoi disturbi alimentari. Così facendo, riesce a perdere i chili di troppo e a dare inizio alla sua nuova vita. In questo straordinario viaggio su e giù dalle montagne russe dell'obesità, dell'appetito incontrollato e dei drastici digiuni, Zadoff, attraverso la sua storia personale, elabora una strategia efficace per perdere peso, che si basa ben più sul cuore e sulla mente che non sul conteggio delle calorie.

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