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Allenarsi, ma non troppo. L'applicazione del modello «high-low» nella preparazione atletica del calcio - 9788860285072

di Carlo Zanetti edito da Calzetti Mariucci, 2017

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Allenarsi, ma non troppo. L'applicazione del modello «high-low» nella preparazione atletica del calcio: L'obiettivo ultimo di questo libro è quello di favorire la piena comprensione da parte dei lettori dello spirito con cui è stato composto affinché si sentano stimolati ad apprendere, mettere in discussione e sperimentare l'applicazione del modello high-low. Un'ipotesi di organizzazione dell'allenamento volta a garantire ai calciatori un livello prestativo ottimale nei momenti più importanti della stagione sportiva; il tutto mettendo le nozioni teoriche in una relazione immediata con la pratica di campo per ciò che concerne il condizionamento fisico nel gioco del calcio.
The ultimate goal of this book is to promote the full understanding by readers of the spirit with which it was made to feel encouraged to learn, to question and test the application of the high-low. A hypothetical organization of training aimed at ensuring optimal performance level players in the most important moments of the season; all the theoretical knowledge in an immediate relationship with the field practice as regards the physical conditioning in the football.

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