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Core & functional - 9788848815147
di Davide Zanichelli edito da Lampi di Stampa, 2013
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Core & functional
- Autore: Davide Zanichelli
- Editore: Lampi di Stampa
- Collana: TiPubblica
- Data di Pubblicazione: 2013
- Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
- Argomento : Allenamento
- Pagine: 144
- Dimensioni mm: 204 x 0 x 8
- ISBN-10: 8848815146
- ISBN-13: 9788848815147
Core & functional: Il Manuale, dopo una prima sezione teorica, propone un ampio ventaglio di esercizi, da cui si può spaziare e ampliare la sessione di allenamento. L'uso del Core stability and functional strength by Ledragomma Original Pezzi® può essere applicato, con i dovuti accorgimenti, dalla correttiva, alla postura, all'allenamento atletico-funzionale di alto livello, alle sedute di Personal Trainer o alle sedute Small Group Training. Riproduzione a richiesta.
The manual, after an initial theoretical section, offers a wide range of exercises, from which you can wander and expand your training session. The use of Core stability and functional strength by Ledragomma Original PezziR can be applied, with the necessary accouterments, from athletic training, posture, corrective-high-level functional, Personal Trainer sessions or Small Group Training sessions.
Reproduction on request.
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