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Get! Gymball evo training. Manuale pratico - 9788896044544
di Davide Zanichelli edito da Nonsolofitness, 2020
- € 17.90
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Get! Gymball evo training. Manuale pratico
- Autore: Davide Zanichelli
- Editore: Nonsolofitness
- Data di Pubblicazione: 2020
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomento : Ginnastica
- Pagine: 162
- ISBN-10: 8896044545
- ISBN-13: 9788896044544
Get! Gymball evo training. Manuale pratico: Una lettura estremamente pratica e funzionale per capire come sfruttare a 360° la palla ginnica, denominata anche Gymball. Questa lettura è rivolta al professionista di fitness che vuole comprendere l'allenamento, prevalentemente di stampo funzionale, dell'uso di questo attrezzo, da sempre utilizzato da atleti di ogni livello e da VIP televisivi per mantenersi in forma. Anche l'appassionato di fitness può sfruttare molto bene questa lettura, scritta in modo semplice ed esaustivo, grazie a ben 50 esercizi, corredati da immagini e descritti accuratamente. Il manuale prende il nome dal format di allenamento GET! Gymball Evo Training, già presente in diverse edizioni del Riminiwellness, citato su più riviste specializzate del fitness e non, descrivendo i cinque metodi di stampo funzionale che, abbinati alla musica, consentono un allenamento unico e con solo l'uso della palla ginnica chiamata GET!-Tonkey.
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