Rilassarsi con il metodo Feldenkrais - 9788870312683

di Zemach David Bersin Zemach Kaethe Bersin Mark Reese edito da Red Edizioni, 1995

€ 12.86

Rilassarsi con il metodo Feldenkrais libro di Zemach-Bersin David - Zemach-Bersin Kaethe - Reese Mark

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Rilassarsi con il metodo Feldenkrais
Autori : Zemach David Bersin Zemach Kaethe Bersin Mark Reese
Editore: Red Edizioni
Collana: L'altra medicina
Data di Pubblicazione: 1995
Genere: Scienze
Argomenti : Relax Medicina alternativa Feldenkrais, metodo
Pagine: 168
Traduttore: Speciani F.
Dimensioni mm: 235 x 195 x 15
ISBN-10: 8870312682
ISBN-13: 9788870312683

Rilassarsi con il metodo Feldenkrais: Questo libro insegna a sfruttare al meglio le proprie risorse al fine di ottenere un completo benessere e una forma fisica soddisfacente con il minimo sforzo. La tecnica si rifà ampiamente al metodo Feldenkrais, basato sulla collaborazione attiva di mente e corpo. Un programma di brevi esercizi (di circa 10 minuti l'uno) suddivisi per "aree problematiche" (zona lombare, spalle, collo, schiena, occhi, piede, mascelle), sono illustrati nel libro.

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