Rilassarsi con il metodo Feldenkrais - 9788870312683
di Zemach David Bersin Zemach Kaethe Bersin Mark Reese edito da Red Edizioni, 1995
- € 12.86
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Rilassarsi con il metodo Feldenkrais
- Autori : Zemach David Bersin Zemach Kaethe Bersin Mark Reese
- Editore: Red Edizioni
- Collana: L'altra medicina
- Data di Pubblicazione: 1995
- Genere: Scienze
- Argomenti : Relax Medicina alternativa Feldenkrais, metodo
- Pagine: 168
- Traduttore: Speciani F.
- Dimensioni mm: 235 x 195 x 15
- ISBN-10: 8870312682
- ISBN-13: 9788870312683
Rilassarsi con il metodo Feldenkrais: Questo libro insegna a sfruttare al meglio le proprie risorse al fine di ottenere un completo benessere e una forma fisica soddisfacente con il minimo sforzo. La tecnica si rifà ampiamente al metodo Feldenkrais, basato sulla collaborazione attiva di mente e corpo. Un programma di brevi esercizi (di circa 10 minuti l'uno) suddivisi per "aree problematiche" (zona lombare, spalle, collo, schiena, occhi, piede, mascelle), sono illustrati nel libro.
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