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Frutta secca - 9788844052652
di Liana Zorzi edito da Demetra, 2019
- € 6.90
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Frutta secca
- Autore: Liana Zorzi
- Editore: Demetra
- Collana: Happy for me
- Data di Pubblicazione: 2019
- Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
- Argomento : Frutta secca
- Pagine: 128
- ISBN-10: 8844052652
- ISBN-13: 9788844052652
Frutta secca: La frutta secca, da sempre parte della dieta mediterranea, è oggi considerata un superfood grazie ai suoi tanti benefici: è ricca di vitamine, minerali e fibre ed è un'ottima fonte di antiossidanti, che aiutano a prevenire numerose patologie e contrastare l'invecchiamento. Inoltre, contribuisce ad abbassare l'indice glicemico e il colesterolo. In questo volume, oltre a scoprire informazioni e curiosità sulla frutta secca, la sua storia e le sue proprietà, potrete trovare ricette originali e gustose, dall'antipasto al dolce fino agli snack più salutari.
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