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365 pensieri mindfulness - 9788854050839
Un libro edito da White Star, 2022
- Prezzo di Copertina: € 16.90
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: 365 pensieri mindfulness
- Editore: White Star
- Collana: Famiglia benessere rel.interpe
- Data di Pubblicazione: 2022
- Genere: psicologia
- Pagine: 392
- ISBN-10: 8854050830
- ISBN-13: 9788854050839
365 pensieri mindfulness: Un volume pensato per accompagnare i lettori ogni giorno in un percorso di ricerca interiore e consapevolezza di sé, attraverso l'ormai diffusissima pratica della mindfulness, che contribuisce al nostro benessere psicologico portando la mente a concentrarsi sul "qui ed ora", a trovare un equilibrio armonico tra interiorità e mondo esterno, secondo un percorso tracciato da una millenaria tradizione di meditazione. Pagina dopo pagina, splendide fotografie dalla grande potenza evocativa si alternano alle parole profonde di grandi pensatori, soprattutto orientali, per regalare ai lettori spunti di riflessione e fonti di ispirazione per tutto l'anno.
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