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La paura è una sega mentale. Come liberarsene per sempre

La paura è una sega mentale. Come liberarsene per sempre - 9788804604082

Name: La paura è una sega mentale. Come liberarsene per sempre
Brand: Mondadori
Price: 16.00 EUR
Author: Giacobbe Giulio C.
ISBN: 9788804604082

di Giacobbe Giulio C. edito da Mondadori, 2010

€ 16.00

La paura è una sega mentale. Come liberarsene per sempre libro di Giacobbe Giulio C.

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: La paura è una sega mentale. Come liberarsene per sempre
Autore: Giacobbe Giulio C.
Editore: Mondadori
Collana: Ingrandimenti
Data di Pubblicazione: 2010
Genere: psicologia
Argomento : Paura
Pagine: 155
Dimensioni mm: 215 x 140 x 17
ISBN-10: 8804604085
ISBN-13: 9788804604082

La paura è una sega mentale. Come liberarsene per sempre: "Gli animali, non avendo il pensiero, non si fanno le seghe mentali. Noi invece con il pensiero ci creiamo un'autoimmagine mentale di noi stessi indipendente dalla realtà. Ed è proprio quell'autoimmagine che ci genera la paura." La paura è il vero grande nemico della nostra vita. Anzi, la paura immaginaria, quella che scatta quando ciò che ci spaventa non è fisicamente presente. Questa paura ci causa ansia, depressione, angoscia, attacchi di panico, comportamenti maniacali e fobici, fino a somatizzazioni anche gravi. Giulio Cesare Giacobbe ha scoperto e sperimentato un metodo per sconfiggerla. Lo ha battezzato "psicoterapia evolutiva", e ha già guarito molte persone. In questo libro, a metà fra "Come smettere di farsi le seghe mentali" e "Alla ricerca delle coccole perdute", con il suo stile ironico e dissacrante, accompagna il lettore in un vero e proprio training per diventare finalmente adulti nel senso vero del termine.

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