Flow, benessere e prestazione eccellente. Dai modelli teorici alle applicazioni nello sport e in azienda - 9788820406530

Flow, benessere e prestazione eccellente. Dai modelli teorici alle applicazioni nello sport e in azienda: La psicologia ha sempre affiancato all'interesse per la patologia e il disagio l'attenzione per lo sviluppo e il potenziamento (empowerment) individuale e sociale. Uno dei temi emergenti in questo ambito è l'attenzione per il "flow", l'esperienza ottimale. Nel dialogo costante con la tradizione filosofica e con i modelli psicologici legati all'affermazione e all'espressione del sé, gli studi sul flow nascono con l'obiettivo di analizzare i fattori capaci di trasformare un'esperienza momentanea in uno stato psicologico ottimale. A caratterizzare l'esperienza di flow è un elevato livello di concentrazione e di partecipazione all'attività, l'equilibrio fra la percezione della difficoltà della situazione e del compito (challenge) e le capacità personali (skills), la sensazione d'alterazione temporale (l'orologio interno rallenta, mentre l'orologio esterno accelera), un senso di piacevolezza e soddisfazione. All'interno di questo contesto l'obiettivo del volume è triplice: presentare al lettore le caratteristiche e i determinanti delle esperienze ottimali; introdurre e presentare alcuni dei principali strumenti disponibili in italiano per la valutazione del flow; descrivere e analizzare le possibili applicazioni delle esperienze ottimali e dei diversi strumenti di misura in due specifici ambiti applicativi quali lo sport, individuale e di squadra, e il mondo aziendale.
Psychology has always supported the interest in pathology and discomfort the attention for the development and strengthening individual and collective empowerment. One of the emerging themes in this context is the focus on the "flow", the optimal experience. In dialogue with the philosophical tradition and psychological assertion and related models to the expression of the self, studies on the flow are born with the objective of analyzing the factors capable of transforming an experience momentary psychological state. To characterize the experience of flow is a high level of concentration and participation in the activity, the balance between the perception of the difficulty of the situation and of the task (challenge) and personal skills (skills), the feeling of time warp (slows, while the internal clock external clock speeds), a sense of pleasure and satisfaction. Within this context the objective of the volume is threefold: to present the reader the features and determinants of optimal experiences; introduce and present some of the main tools available in Italian for the evaluation of the flow; describe and analyze the possible applications of optimal experiences and various measuring instruments in two specific application areas such as sports, individual and team, and the corporate world.