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L'ansia e la depressione. Indicazioni per superarle - 9788831506076
di Shirley Trickett Valerio Albisetti edito da Paoline Editoriale Libri, 1995
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: L'ansia e la depressione. Indicazioni per superarle
- Autori : Shirley Trickett Valerio Albisetti
- Editore: Paoline Editoriale Libri
- Collana: Psicologia e personalità , Nr. 3
- Edizione: 15°
- Data di Pubblicazione: 1995
- Genere: psicologia
- Argomenti : Ansia Sindrome depressiva
- Pagine: 160
- Traduttore: Marconi Pedrazzi A.
- ISBN-10: 8831506072
- ISBN-13: 9788831506076
L'ansia e la depressione. Indicazioni per superarle: Le cure che vengono proposte per chi soffre di depressione prendono talvolta in considerazione l'individuo nelle sue singole componenti di corpo e psiche, ma non la persona nella sua globalità. Questo libro, invece, si rivolge nello stesso tempo "al corpo sofferente, alla mente confusa e allo spirito stanco". La salute non è costituita soltanto dalla sanità fisica e mentale, ma anche da quella spirituale. Il primo passo verso la vera salute è la conoscenza di sé e della nevrosi. S. Trickett e V. Albisetti in queste pagine spiegano come, agendo sul corpo, sia possibile guarire dalla nevrosi. Una serie di consigli pratici e di esercizi fisici da eseguire con facilità e in tutte le occasioni.
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