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Conoscere e prevenire lo stress fisico e psicologico. Consigli pratici per tutti

Conoscere e prevenire lo stress fisico e psicologico. Consigli pratici per tutti - 9788831639156

Name: Conoscere e prevenire lo stress fisico e psicologico. Consigli pratici per tutti
Brand: Youcanprint
Price: 7.50 EUR
Availability: InStock
Author: Chiarioni Lucia
ISBN: 9788831639156

di Lucia Chiarioni edito da Youcanprint, 2019

Prezzo di Copertina: € 7.50
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Conoscere e prevenire lo stress fisico e psicologico. Consigli pratici per tutti libro di Chiarioni Lucia

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Conoscere e prevenire lo stress fisico e psicologico. Consigli pratici per tutti
Autore: Lucia Chiarioni
Editore: Youcanprint
Collana: AUTO-AIUTO / Gestione dello Stress
Data di Pubblicazione: 2019
Genere: psicologia
Argomento : Stress
Pagine: 32
ISBN-10: 8831639153
ISBN-13: 9788831639156

Conoscere e prevenire lo stress fisico e psicologico. Consigli pratici per tutti: Una piccola guida creata per favorire il benessere di tutti, utile a definire cosa è lo stress e offrire pratici consigli e rimedi per imparare a prenderti cura di te stesso. La guida contiene anche informazioni sui trattamenti più innovativi, finalizzati a ridurre gli effetti negativi dello stress cronico, integrati con la tecnologia biofeedback HRV. Solo per ricordarti che la persona più importante della tua vita sei tu!
A small guide created to promote the well-being of all, useful to define what stress is and offer practical advice and remedies to learn how to take care of yourself. The guide also contains information on the most innovative treatments aimed at reducing the negative effects of chronic stress, supplemented with HRV biofeedback technology. Just to remind you that the most important person in your life is you!

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