- Libreria
- >
- Libri
- >
- Self-help
- >
- Terapie e medicina alternativa
- >
- Longevity. Terapia del freddo, semi-digiuno e consapevolezza per vivere a lungo...
Longevity. Terapia del freddo, semi-digiuno e consapevolezza per vivere a lungo e in salute - 9788833800912
di Massimo Gualerzi edito da Uno Editori, 2020
- € 14.90
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Longevity. Terapia del freddo, semi-digiuno e consapevolezza per vivere a lungo e in salute
- Autore: Massimo Gualerzi
- Editore: Uno Editori
- Data di Pubblicazione: 2020
- Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
- Pagine: 184
- ISBN-10: 8833800911
- ISBN-13: 9788833800912
Longevity. Terapia del freddo, semi-digiuno e consapevolezza per vivere a lungo e in salute: Quanto dovrebbe essere lunga la nostra vita per renderci felici e soddisfatti? Negli ultimi anni la medicina si è occupata molto di longevità, intendendola come la possibilità di allungare il più possibile la vita senza però renderla migliore. Così facendo oggi ci ritroviamo in un Paese sempre più longevo ma anche afflitto da patologie croniche e debilitanti. Questo libro si propone di permettere a ciascuno di raggiungere la "migliore longevità", combattendo quei comportamenti dannosi e subdoli in grado di generare invecchiamento e perdita di energia vitale, proponendo strategie vincenti. Un metodo basato su tre pilastri: il freddo, il digiuno detossificante e la consapevolezza. Il metodo Longevity: felici, pieni di energia e in grado di autoguarirsi. Con questo libro scoprirai: come imparare a gestire lo stress attraverso gli esercizi; come osservare un corretto digiuno mediante una dieta detox e riattivare il metabolismo; come l'esposizione del corpo al freddo è in grado di ridurre l'infiammazione e stimolare il corpo a innescare i meccanismi di autoguarigione che sono fondamentali per vivere bene e a lungo... e altro ancora.
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Longevity. Terapia del freddo, semi-digiuno e consapevolezza per vivere a lungo e in salute"
Omeopatia. Il valore del benessere integrativo nelle mani di tutti
libro di Campanelli Stefania
edizioni Therapeia Edizioni collana Collana di omeopatia
-5%
Voce. Potere energetico e terapeutico. L'educazione della voce e del canto tra tradizione medicina olistica ed energetica
libro di Cattaneo Andrea Pietro
edizioni Cerchio della Luna
-5%
I fiori di Bach. Curare l'anima per guarire il corpo
libro di Campanini Maria Elisa
edizioni Mind Edizioni collana Manuali Mind
-5%
Pranoterapia e prano-pratica. Tecniche avanzate
libro di Laguzzi Gabriele
edizioni Edizioni Mediterranee collana L'altra medicina
Zinco. Il secondo elemento carente
libro di Giorgini Martino
edizioni Elitto
Manuale pratico degli oli essenziali. Per cosa e come utilizzarli
libro di Giorgini Martino
edizioni Gagliano Edizioni
Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Longevity. Terapia del freddo, semi-digiuno e consapevolezza per vivere a lungo e in salute"