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L'arte di camminare e vivere felici - 9788869211317
di Adam Ford edito da Centauria, 2016
- € 9.90
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: L'arte di camminare e vivere felici
- Autore: Adam Ford
- Editore: Centauria
- Collana: Totem
- Data di Pubblicazione: 2016
- Genere: PSICOLOGIA
- Argomento : Benessere
- Pagine: 146
- Traduttore: Porteri B.
- ISBN-10: 8869211312
- ISBN-13: 9788869211317
L'arte di camminare e vivere felici: Spostarsi con il mezzo più semplice che la natura ci ha messo a disposizione, i piedi, può essere un'arte, come insegna un prete anglicano che ci guida alla scoperta di nuovi territori, tanto nello spazio che ci circonda quanto nella profondità del nostro essere. Il passo e il respiro diventano, con la mindfulness, una nuova dimensione del movimento e della consapevolezza, immersi nella natura ma anche in città. Dove perfino il breve tragitto da casa all'ufficio può fare di noi persone migliori e più serene.
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