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Niksen. L'arte di non fare niente per vivere slow - 9788884996985
di Annette Lavrijsen edito da Slow Food, 2021
- Prezzo di Copertina: € 14.50
- € 13.78
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Niksen. L'arte di non fare niente per vivere slow
- Autore: Annette Lavrijsen
- Editore: Slow Food
- Collana: Slowbook
- Data di Pubblicazione: 2021
- Genere: psicologia
- Pagine: 144
- ISBN-10: 8884996988
- ISBN-13: 9788884996985
Niksen. L'arte di non fare niente per vivere slow: Immaginate un mondo in cui smettete di provare a ottimizzare ogni istante e dedicate il tempo alle cose che contano davvero. In breve, di tanto in tanto, vi concedete il lusso di non fare niente. Questo è il niksen, il potere della pausa, la risposta che ci arriva dall'Olanda a quasi tutti i problemi della vita. Se vi prendete regolarmente del tempo per permettere al vostro corpo e alla vostra mente di riposare e ricaricarsi, è probabile che alla fine diventerete persone più felici, genitori più rilassati, lavoratori più efficienti, amici migliori. Inserire momenti di pausa nelle nostre frenetiche giornate è quello che ci permetterà di avere un ritmo di vita più adeguato ai nostri bisogni profondi. Dobbiamo iniziare a dire di no e soprattutto a ricordare che il tempo non è denaro, il tempo è nostro. Questo libro vi condurrà passo passo verso uno stile di vita capace di migliorare le vostre giornate e le vostre relazioni mettendo prima di tutto voi al centro.
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