Shankh Prakshalana Varisara Dhauti. Pulizia della conchiglia o pulizia attraverso l'essenza dell'acqua - 9788892662070

Shankh Prakshalana Varisara Dhauti. Pulizia della conchiglia o pulizia attraverso l'essenza dell'acqua: Le pratiche di purificazione, parte integrante dello Yoga Classico di Patanjali, sono riconducibili ai primi due gradini dello yoga (yama e niyama), premessa per alle le asana. La purificazione è un'azione da compiere su tutti i piani, da quello fisico a quelli più sottili, attraverso i Kosha o corpi (Upanishad). Il testo, rispettoso delle fonti autentiche della Tradizione, descrive le pratiche di purificazione (shat karman) secondo gli antichi testi. Esse sono parte integrante dei principi alla base del percorso yogico e contribuiscono al raggiungimento del benessere mente-corpo. Il cuore dell'opera è rappresentato dalla descrizione di Shank Prakshalana (nota anche come Varisara Dhauti), la pulizia dell'intestino. Aderente all'insegnamento dei Maestri, l'A. ha sviluppato il suo lavoro unendo anche i risultati di una personale e pluriennale esperienza nella pratica e nel campo della nutrizione. L'opera include schemi e condizioni della pratica, preparazione, Asana (foto), pasti e stile di vita dopo la pratica, la descrizione della tecnica di purificazione Kaphalabhati (pulizia del cranio). Essa è corredata da appendici esplicative e da bibliografia delle fonti.
The purification practices, an integral part of classical Yoga of Patanjali, can be traced back to the first two steps of yoga (yama and niyama), premise at the asanas. Purification is an action to be performed on all levels, from the physical to the thinner ones, through Kosha or bodies (Upanishad). The text, respectful of the authentic sources of tradition, describes the purification practices (shat karman) according to the ancient texts. They form an integral part of the principles underlying the yogic path and contributing to the achievement of the mind-body wellness. The heart of the work is the description of Shank Prakshalana (also known as Varisara Dhauti), bowel cleansing. Adhering to the teachings of the masters. He developed his work by combining the results of a personal experience in practice and in nutrition. The work includes patterns and conditions of practice, preparation, Asana (photo), meals and lifestyle after practice, the description of technology of purification Kaphalabhati (cleaning the skull). It is accompanied by explanatory appendices and bibliography of sources.