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Yoga apertura alla vita

Yoga apertura alla vita - 9788895687919

di Yogi Pranidhana edito da OM, 2015

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Yoga apertura alla vita libro di Pranidhana Yogi

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Yoga apertura alla vita
Autore: Yogi Pranidhana
Editore: OM
Collana: Sathya yoga
Data di Pubblicazione: 2015
Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
Argomento : Yoga
Pagine: 221
ISBN-10: 8895687914
ISBN-13: 9788895687919

Yoga apertura alla vita: "Una guida completa che unisce i principi fisici, mentali e spirituali dello Yoga, adatto sia ai neofiti che ai più esperti e insegnanti. Un ampio approfondimento delle asana più importanti con foto, descrizione della tecnica, Chakra collegati, benefici e controindicazioni. La storia dello Yoga, i suoi segreti, le tecniche di Respirazione (Pranayama) e di Meditazione, le importanti Tecniche di Purificazione (Shatkarma), oltre all'approfondimento di tutti gli aspetti fondamentali per ritrovare l'Equilibrio attraverso gli Insegnamenti Universali dello Yoga (Alimentazione, Mudra, Nidra)".
"A comprehensive guide that combines the principles of physical, mental and spiritual Yoga, suitable for both beginners and experienced teachers. A comprehensive study of the most important asanas with photos, technical description, Chakra, connected benefits and contraindications. The history of Yoga, its secrets, the breathing techniques (Pranayama) and meditation, the important Purification techniques (Shatkarma), in addition to deepening all aspects essential to find balance through Universal teachings of Yoga (power, Mudra, Nidra) ".

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