L'ombra di Omero. Manuale per conquistare la felicità e tenersela stretta - 9788898750528

L'ombra di Omero. Manuale per conquistare la felicità e tenersela stretta: La nostra ombra deriva dalla repressione delle emozioni, che scivolando nell'inconscio diventano sempre più potenti. Come possiamo scoprire la nostra ombra e farcela amica? Il testo ci offre una risposta attraverso un percorso di analisi che, partendo dall'esperienza concreta della scrittrice, utilizza la scrittura come forma di arte-terapia. Un percorso scandito da 10 stazioni e 10 temi in cui sostare, scrivere la propria storia e praticare la Presenza, cioè stare dentro all'emozione descritta e poi lasciarla andare. La trasmutazione delle tenebre, la nostra ombra, è possibile. Attraverso vari gradi si può raggiungere l'illuminazione, la comprensione del Tutto, di ciò che ci circonda come apparenza, perché il Tutto e l'Uno siamo noi: non c'è nulla infatti al di fuori di noi che non sia già in noi. Ciò è possibile attraverso l'interregno, come tempo alchemico di trasformazione. Un periodo di tempo variabile e soggettivo in cui praticare il distacco dalla situazione che ha generato l'emozione "negativa" e poterla così risolvere. Scopriremo così la forma in cui la nostra ombra si manifesta nel mondo e capovolgeremo la clessidra del rosso e del nero.
Our shadow comes from the repression of emotions, slipping into the unconscious become increasingly powerful. How can we see our shadow and make it friend? The text gives us an answer through a process of analysis that, starting from the concrete experience of the writer, uses writing as a form of art therapy. A path marked by 10 stations and 10 themes that stand, write your own story and practice your Presence, i.e. stay in the emotion described, and then let her go. The transmutation of darkness, our shadow, you can. Through various degrees one can achieve enlightenment, understanding, of what surrounds us as appearance, because the whole thing and the One we are: there is nothing in fact outside of us that hasn't already in us. This is possible through the interregnum, as alchemical processing time. A time variable and subjective to practice detachment from the situation that generated the "negative" emotion and can thus solve. We will find out the way in which our shadow manifests itself in the world and capovolgeremo the hour glass of red and black.