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Lo svezzamento facile. A tavola tutti insieme con un'alimentazione varia, sana e corretta - 9788822771957
di Sara Affrunti Mara Piccirillo edito da Newton Compton Editori, 2023
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Lo svezzamento facile. A tavola tutti insieme con un'alimentazione varia, sana e corretta
- Autori : Sara Affrunti Mara Piccirillo
- Editore: Newton Compton Editori
- Collana: Grandi manuali Newton , Nr. 934
- Data di Pubblicazione: 2023
- Genere: economia domestica e vita familiare
- Pagine: 224
- Dimensioni mm: 210 x 208 x 21
- ISBN-10: 8822771958
- ISBN-13: 9788822771957
Lo svezzamento facile. A tavola tutti insieme con un'alimentazione varia, sana e corretta: Chiunque abbia dei figli sa che mettersi a tavola può rivelarsi problematico: a volte i fornelli non bastano per soddisfare le necessità di tutti! Ma è davvero necessario proporre ai più piccoli pietanze diverse da quelle degli adulti? Gli studi più recenti dimostrano che i bambini si avvicinano alla tavola con un maggiore interesse se il cibo viene condiviso insieme al resto della famiglia: la curiosità per i sapori, i colori, i profumi e le consistenze nel piatto aiuta lo sviluppo e getta le basi per un corretto rapporto con il cibo, importante in tutte le fasi della crescita. Ma anche gli adulti possono trarre evidenti benefici da un'alimentazione condivisa: portando in tavola piatti più sani ed equilibrati si contribuisce al benessere di tutti, grandi e piccoli. Sara Affrunti, biologa nutrizionista, e Mara Piccirillo, mamma food blogger, hanno messo a punto dei menu divisi per stagioni, accompagnati da una ricca parte teorica, per cucinare piatti gustosi e originali da offrire in sicurezza anche ai bambini in svezzamento. Il pasto si trasformerà così in un'esperienza positiva, da vivere insieme divertendosi. Requisiti per iniziare lo svezzamento; Mio figlio mangia abbastanza?; Svezzamento in sicurezza; Piramide alimentare; Quattro menù stagionali; Colazioni dolci e salate.
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