Libreria
>
Libri
>
Self-help
>
Assertività, motivazione e autostima
>
Strana e straordinaria. Il tuo diario di autoconsapevolezza

Strana e straordinaria. Il tuo diario di autoconsapevolezza - 9788854051089

Name: Strana e straordinaria. Il tuo diario di autoconsapevolezza
Brand: White Star
Price: 16.90 EUR
Availability: InStock
Author: Allan Kate
ISBN: 9788854051089

di Kate Allan edito da White Star, 2022

€ 16.90

Aggiungi
al carrello

Punti Accumulabili: +169

Aggiungi al Pozzo dei Desideri

Strana e straordinaria. Il tuo diario di autoconsapevolezza libro di Allan Kate

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Strana e straordinaria. Il tuo diario di autoconsapevolezza
Autore: Kate Allan
Editore: White Star
Collana: Famiglia benessere rel.interpe
Data di Pubblicazione: 2022
Genere: psicologia
Pagine: 160
Traduttore: Distefano R. M.
Dimensioni mm: 218 x 0 x 0
ISBN-10: 885405108X
ISBN-13: 9788854051089

Strana e straordinaria. Il tuo diario di autoconsapevolezza: Secondo Kate Allan, ansia e disperazione sono sintomi di una "mente pestifera che fa un po' la ribelle. Sono una specie di errore di sistema". L'autrice sa per esperienza personale che cosa significhi avere a che fare con emozioni incontrollabili e in questo libro, che è anche un diario motivazionale, utilizza le proprie illustrazioni originali e dai colori vivaci per aiutare le lettrici a ridurre lo stress, regalando suggerimenti per imparare a elaborare le emozioni, a combattere i pensieri negativi e a iniziare a guardare a se stesse in modo più sano e consapevole.

Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Strana e straordinaria. Il tuo diario di autoconsapevolezza"

Potrebbero interessarti anche questi prodotti

-5%