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La salute nel bicchiere. Rimedi naturali e gustosi per idratare, drenare, dimagrire e prendersi cura di sé - 9788845427039
di Angelica Amodei edito da Sonzogno, 2024
- Prezzo di Copertina: € 10.90
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La salute nel bicchiere. Rimedi naturali e gustosi per idratare, drenare, dimagrire e prendersi cura di sé
- Autore: Angelica Amodei
- Editore: Sonzogno
- Collana: Tempi liberi
- Data di Pubblicazione: 2024
- Genere: economia domestica e vita familiare
- Pagine: 192
- ISBN-10: 884542703X
- ISBN-13: 9788845427039
La salute nel bicchiere. Rimedi naturali e gustosi per idratare, drenare, dimagrire e prendersi cura di sé: Idratarsi nel modo giusto è fondamentale per la nostra salute, eppure spesso ce ne dimentichiamo, con conseguenze negative per il corpo e per l'umore. Se anche voi tendete a bere poco, avete tra le mani il libro perfetto: sorso dopo sorso, riscoprirete il gusto di un'idratazione corretta e consapevole e imparerete a preservare l'equilibrio dell'organismo. Affiancata da nutrizionisti e fitoterapeuti, l'esperta di benessere Angelica Amodei suggerisce preparazioni mirate e sfiziose: tisane drenanti, acque antiage, estratti vegetali abbinati ai superfood... In più, tantissimi consigli su come la natura può venirci in aiuto, grazie alle virtù di frutta, verdura, spezie e radici. Perché prendersi cura di sé può essere facile come bere un bicchier d'acqua.
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