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Respirare. La respirazione come via per la salute, la felicità e la libertà

Respirare. La respirazione come via per la salute, la felicità e la libertà - 9788872738573

Name: Respirare. La respirazione come via per la salute, la felicità e la libertà
Brand: Xenia
Price: 16.00 EUR
Availability: InStock
Author: Andreani Guido
ISBN: 9788872738573

di Guido Andreani edito da Xenia, 2019

Prezzo di Copertina: € 16.00
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Respirare. La respirazione come via per la salute, la felicità e la libertà libro di Andreani Guido

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Respirare. La respirazione come via per la salute, la felicità e la libertà
Autore: Guido Andreani
Editore: Xenia
Collana: L'altra scienza
Data di Pubblicazione: 2019
Genere: PSICOLOGIA
Argomenti : Arti marziali Relax Apparato respiratorio
Pagine: 158
Dimensioni mm: 205 x 0 x 10
ISBN-10: 8872738571
ISBN-13: 9788872738573

Respirare. La respirazione come via per la salute, la felicità e la libertà: Come può l'uomo moderno affrontare le sfide che la società complessa gli pone? Come sostenere il peso di questi tempi così duri e folli? La regolazione della respirazione può davvero diventare uno strumento semplice ed efficace per affrontare le difficoltà della vita quotidiana, per superare i limiti e i difetti della nostra condizione. Possiamo dunque imparare e allenarci a controllare il respiro e recuperare così una condizione di salute e benessere. Questo libro presenta in Italia in maniera chiara e semplice gli insegnamenti sulla respirazione delle antiche arti marziali russe conosciute come Systema. L'approccio semplice e naturale alla respirazione si rivela come un efficace cammino di crescita personale.

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