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Superfood antiaging. Come fermare gli anni agendo dall'interno

Superfood antiaging. Come fermare gli anni agendo dall'interno - 9788857307848

Name: Superfood antiaging. Come fermare gli anni agendo dall'interno
Brand: Red Edizioni
Price: 16.00 EUR
Availability: InStock
Author: Ansel Karen
ISBN: 9788857307848

di Karen Ansel edito da Red Edizioni, 2017

Prezzo di Copertina: € 16.00
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Superfood antiaging. Come fermare gli anni agendo dall'interno libro di Ansel Karen

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Superfood antiaging. Come fermare gli anni agendo dall'interno
Autore: Karen Ansel
Editore: Red Edizioni
Data di Pubblicazione: 2017
Genere: economia domestica e vita familiare
Pagine: 269
Traduttore: Roaldi P.
Dimensioni mm: 204 x 0 x 24
ISBN-10: 8857307840
ISBN-13: 9788857307848

Superfood antiaging. Come fermare gli anni agendo dall'interno: Questa guida di facile utilizzo vi insegna come modificare la vostra alimentazione per raggiungere il massimo del benessere, prevenire le malattie e riportare indietro il vostro orologio biologico, in poche parole per farvi ringiovanire. Il ruolo dei supernutrienti è fondamentale, per esempio i flavonoidi, per combattere i tumori, o il magnesio, per migliorare e stabilizzare la glicemia. Imparerete quali sono i superfood che li contengono, come il pompelmo e il riso integrale, e troverete un sacco di preziosi consigli per cucinarli in modo semplice. Per aiutarvi a inserire i superfood nella dieta di ogni giorno, vengono proposti diversi menù settimanali tra cui scegliere e moltissime ricette, con gustose varianti per chi deve seguire una dieta senza glutine o a basso contenuto di carboidrati o vegetariana. Inoltre, le informazioni nutrizionali sulle bevande, per poter scegliere quali sono le migliori per voi e quali invece è meglio consumare con moderazione.

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