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- 7 daily rituals. Gratitudine. Guida pratica per rendere ogni gesto consapevole
7 daily rituals. Gratitudine. Guida pratica per rendere ogni gesto consapevole - 9788854047501
di Federica Avanzi Simone Masserini edito da White Star, 2021
- Prezzo di Copertina: € 12.90
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: 7 daily rituals. Gratitudine. Guida pratica per rendere ogni gesto consapevole
- Autori : Federica Avanzi Simone Masserini
- Editore: White Star
- Collana: Vivida
- Data di Pubblicazione: 2021
- Genere: psicologia
- Pagine: 160
- Dimensioni mm: 228 x 0 x 22
- ISBN-10: 8854047503
- ISBN-13: 9788854047501
7 daily rituals. Gratitudine. Guida pratica per rendere ogni gesto consapevole: Gratitudine, un nuovo titolo dedicato all'arricchimento dell'anima, a migliorare la qualità della propria vita imparando ad affrontare la quotidianità con gratitudine: piccoli rituali, ispirati alle maggiori tradizioni religiose, filosofiche e scientifiche, per modificare le proprie abitudini e intraprendere un percorso di benessere e crescita spirituale. Diviso in sette aree tematiche che ripercorrono una giornata tipo, il volume propone una serie di esercizi pratici derivati da buddismo, yoga e altre grandi scuole di pensiero d'Oriente e d'Occidente, per scoprire in ogni giorno ragioni per sentirsi felici ed essere grati. Una guida pratica alla gratitudine e alla felicità, arricchita da splendide ed evocative illustrazioni.
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