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Come raggiungere la padronanza e il controllo di sé - 9788845251030
di Lee Baer edito da Bompiani, 2002
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Come raggiungere la padronanza e il controllo di sé
- Autore: Lee Baer
- Editore: Bompiani
- Collana: Tascabili , Nr. 341
- Edizione: 6°
- Data di Pubblicazione: 2002
- Genere: psicologia
- Argomento : Autocontrollo
- Pagine: 295
- Traduttore: Borelli M.
- Dimensioni mm: 19 x 12 x 2
- ISBN-10: 8845251039
- ISBN-13: 9788845251030
Come raggiungere la padronanza e il controllo di sé: Un aiuto pratico per coloro che soffrono di disturbi ossessivi, ansie e fobie: caratterizzate da pensieri paralizzanti e da gesti ritualistici, queste manifestazioni interferiscono con la vita quotidiana in modo drammatico. Una guida che, utilizzando un apparato di test, permette di individuare, valutare e sconfiggere le ansie, le fobie e alcuni disturbi ossessivi.
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