L'arte del sogno lucido (onironautica) - 9788827804438

L'arte del sogno lucido (onironautica): Il sogno lucido è quel particolare tipo di sogno durante il quale ci si rende conto di stare sognando. Nel libro l'autore ha raccolto le fondamentali tecniche mentali e comportamentali per indurre, controllare e "vivere" i propri sogni in maniera lucida. Un piccolo ma esaustivo manuale che vi permetterà di diventare "onironauti", viaggiatori ed esploratori dei vostri sogni. Un'esperienza coinvolgente ed entusiasmante che arricchirà ed espanderà le vostre capacità personali in maniera esponenziale. Come sottolineato dall'autore:" L'onironautica può essere considerata la più potente e completa tecnica mentale, utile ad affrontare molteplici problemi reali con successo e aumentata creatività".
Lucid dreaming is that particular type of dream during which you realize you are dreaming. In the book the author has collected the fundamental mental and behavioral techniques to induce, check and live their dreams in a glossy. A small but comprehensive manual that will allow you to become "onironauti", travellers and explorers of your dreams. An engaging and exciting that will enrich and expand your personal skills exponentially. As pointed out by the author: "lucid dream can be considered the most powerful and complete mental technique, useful to address many real problems successfully and increased creativity".