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9 mesi food. Consigli nutrizionali e ricette per una gravidanza in salute e in forma - 9788857307947

di Virginie Bales edito da Red Edizioni, 2017

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Informazioni bibliografiche del Libro

 

9 mesi food. Consigli nutrizionali e ricette per una gravidanza in salute e in forma: L'alimentazione in gravidanza deve assecondare le esigenze di un organismo impegnato a costruire una nuova vita. Questo libro, scritto da una nutrizionista, offre alle future mamme tanti preziosi suggerimenti pratici: indica i cibi consigliati e quelli che è meglio evitare; spiega come prevenire e affrontare con l'alimentazione alcuni problemi tipici dei 9 mesi, come bruciori di stomaco, nausea, aumento della glicemia; propone tante semplice ricette per fare il pieno di tutti i nutrienti indispensabili per il benessere della donna in attesa e del suo bambino.
Nutrition in pregnancy should meet the needs of an organization committed to building a new life. This book, written by a nutritionist, offers many practical suggestions to future mothers: indicates the recommended foods and those that are best avoided. explains how to prevent and deal with feeding some typical problems of 9 months as heartburn, nausea, increased blood glucose; offers many simple recipes to get your fill of all essential nutrients for the well-being of the expectant woman and her child.

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