Stress ambientale. Cause e strategie di intervento - 9788843069675

Stress ambientale. Cause e strategie di intervento: Quali sono le principali fonti di stress nell'ambiente in cui viviamo? Esiste una relazione tra stress ambientale e salute? Quali sono le conseguenze a breve e lungo termine sul nostro benessere psicofisico? Esistono strategie per combatterle? Nel rispondere a queste e altre domande, il libro - che si basa su ricerche e teorie della psicologia ambientale - passa in rassegna i principali "stressori" ambientali (caldo, freddo, inquinamento dell'aria, rumore e affollamento) e le loro ripercussioni sul piano fisiologico, psicologico e comportamentale. Infine viene presentata una proposta basata sulla restorativeness - la capacità degli ambienti naturali di facilitare il recupero dallo stress psicofisico e la rigenerazione dalla fatica mentale che favorisce un migliore adattamento agli ambienti abitativi, di studio e di lavoro.
What are the main sources of stress in the environment in which we live? There is a relationship between environmental stress and health? What are the short and long term consequences on our psycho-physical? There are strategies to combat them? In answering these and other questions, the book--which is based on research and theories of environmental Psychology-provides an overview of the main environmental "stressors" (heat, cold, air pollution, noise and crowding) and their physiological, psychological and behavioral consequences. Finally presents a proposal based on the restorativeness-the ability of the natural environment to facilitate recovery from psychological stress and mental fatigue regeneration-favouring a better adaptation to living spaces, study and work.