Smetti di essere i tuoi sintomi e comincia ad essere te stesso. Un programma in sei settimane per guarire dai sintomi cronici - 9788880935872

Smetti di essere i tuoi sintomi e comincia ad essere te stesso. Un programma in sei settimane per guarire dai sintomi cronici: Soffrite di un dolore incessante o di altri sintomi cronici, quali lombalgia, artrite, acidità di stomaco, insonnia o emicrania? Sintomi che interferiscono con la vostra vita familiare, con il lavoro o con il tempo libero? Avete l'impressione che questi stiano prendendo il controllo della vostra vita? Il dottor Barsky psichiatra e pioniere nel campo della medicina mente-corpo, ha riscontrato che alterare il modo in cui vediamo la malattia può esercitare un considerevole effetto su di essa: due persone con i medesimi sintomi possono vivere due vite straordinariamente diverse. Presso la Harvard Medical School, il dottor Barsky ha sviluppato un programma studiato per far fronte ai sintomi di qualunque malattia cronica. Mediante moltissimi esercizi, appunti ed esempi concreti, questo sistema insegna ai pazienti ad assumere il controllo dei fattori psicologici che contribuiscono ad alimentare i sintomi cronici.
You suffer from a chronic, unremitting pain or other symptoms such as back pain, arthritis, heartburn, insomnia or headache? Symptoms that interfere with your family life, work or leisure? You have the impression that they are taking control of your life? Dr. Barsky psychiatrist and pioneer in the field of mind-body medicine, found that alter the way we see the disease can have a significant effect on it: two people with the same symptoms can live two lives extraordinarily different. At Harvard Medical School, Dr. Barsky has developed a program designed to cope with the symptoms of any chronic disease. Through many exercises, notes and concrete examples, this system teaches patients to take control of the psychological factors that contribute to chronic symptoms.