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La forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del successo

La forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del successo - 9788850238675

Name: La forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del successo
Brand: TEA
Price: 9.00 EUR
Author: Baumeister Roy F.; Tierney John
ISBN: 9788850238675

di Baumeister Roy F. John Tierney edito da TEA, 2015

€ 9.00

La forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del successo libro di Baumeister Roy F.; Tierney John

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: La forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del successo
Autori : Baumeister Roy F. John Tierney
Editore: TEA
Collana: TEA pratica , Nr. 422
Edizione: 2°
Data di Pubblicazione: 2015
Genere: psicologia
Argomento : Autostima
Pagine: 248
Traduttore: Ciarcià O.
ISBN-10: 8850238673
ISBN-13: 9788850238675

La forza di volontà. Come sviluppare i muscoli del successo: I principali problemi personali e sociali derivano dalla mancanza di autocontrollo. Ma le persone possono resistere alle tentazioni e controllarsi? Sì. perché la forza di volontà funziona come un muscolo, e come tale si può allenare. Le ricerche di Baumeister hanno svelato come il successo - una famiglia felice, la sicurezza economica, una salute di ferro - si basi su due presupposti, l'intelligenza e l'auto-disciplina, e come lo si possa raggiungere in larga misura grazie al controllo di se stessi. Questo libro insegna non soltanto a migliorare la forza di volontà e l'autocontrollo, ma anche a conservarli nei momenti cruciali, fissando i giusti obiettivi e usando le tecniche più raffinate per monitorare i progressi ottenuti.

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